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5 Abnehm Tipps | Höre auf zu Hungen... Fang an zu essen... und LEBE!
 
 

Dieses Video enthält wirkungsvolle Strategien, die Dir beibringen werden, Fett zu verbrennen.

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Du wirst Strategien und Geheimnisse kennenlernen, wie zum Beispiel...

  • Warum Kalorienzählen normalerweise nicht funktioniert, um langfristig Gewicht zu verlieren... und warum das Einschränken Deiner Kalorienzufuhr oft nicht das Beste ist, was Du tun kannst.
  • Warum Kohlenhydrate nicht Dein Feind sind... und wie Du eine gesunde, Fett verbrennende Mahlzeit genießen kannst, die all die Kohlenhydrate enthält, die Du brauchst.
  • Welche sogenannten „gesunden“ Lebensmittel in Wirklichkeit dazu beitragen, dass Du tonnenweise Fett ansetzt.
  • Warum Du "richtige" oder normal große Mengen essen musst, um endlich Gewicht zu verlieren... und warum so viele Menschen fälschlicherweise das genaue Gegenteil glauben.

...Und noch viel, viel mehr!



Weiter oben findest Du eins der wenigen kostenlosen Videos im Internet, das fundierte Informationen über Gesundheit, Diät und Nährstoffe liefert. Und zwar solche Informationen, die Du jetzt sofort umsetzen kannst.

 



Blutzuckerspiegel
Die Lösung, um einfach und OHNE Hunger zu leiden einen flachen Bauch zu bekommen, ist simpel: Du musst Deinen Blutzuckerspiegel im Bereich Deiner „Fettverbrennung“ halten (wie im Schaubild zu sehen). Das ist vielleicht sogar viel einfacher, als Du denkst, und wird im obigen Video anschaulich erklärt.

Es geht nämlich nur um das Hormon Insulin; und darum, wie man dieses „Fettspeicher“-Hormon so kontrolliert, dass es eben KEIN Fett speichert.

Der Magen
Um Dein Bauchfett loszuwerden, kannst Du aber noch mehr machen, als Dich nur mit Zucker und Insulin zu beschäftigen. Es geht auch um Deine Leber, und darum, wie gut sie funktioniert, um den Fettverbrennungsprozess anzukurbeln. Du solltest wissen, dass Deine Leber zwei Hauptfunktionen hat... Giftstoffe aus dem Körper zu filtern und schlechtes Fett zu verbrennen. Und ich erkläre Dir, wie Du Deine Leber dazu bringen kannst, sich auf Job Nr. 2 zu konzentrieren... tonnenweise Bauchfett zu verbrennen. Ich erkläre das im Detail im obigen Video.


Hungermodus
Und NEIN: Kalorienzählen funktioniert NICHT unbedingt, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. Kalorienzählen kann sogar von großem Nachteil sein, wenn es darum geht, Fett zu verbrennen. Kalorienzählen kann Deinen Körper in den „Hungermodus“ versetzen, was dazu führt, dass sich Dein Körper dagegen wehrt, sein Fett herzugeben... genau das, was Du NICHT willst. Ich erkläre im obigen Video genau, was Du dagegen tun kannst.



Blutzuckerspiegel Erklärung
Hier sind ein paar Nahrungsmittel, die Deinen Körper im Bereich „Fettverbrennung“ halten. Ich weiß, dass dieses Diagramm auf den ersten Blick vielleicht ein bisschen schwierig zu verstehen ist. Aber ich verspreche Dir, dass ich es in aller Gründlichkeit im obigen Video erkläre. Ich führe Dich Schritt für Schritt durch das ganze Diagramm hindurch. So weißt Du genau, welche Nahrungsmittel Dich in der Zone „Fettverbrennung“ halten, und welche Du vermeiden musst, um nicht in der Zone „Gewichtszunahme“ zu landen. Was ist diese „Fettverbrennungszone“ genau? Mehr davon im obigen Video.

Im obigen Video ist eine unglaubliche Menge an Informationen enthalten, die Dir helfen können, Dein Bauchfett loszuwerden. Sieh es Dir jetzt an.


Da die Abnehm-Lösung lediglich die Verwendung von natürlichen und biologisch angebauten Lebensmitteln empfiehlt, sind die Risiken bei der Einhaltung der Ernährungspläne minimal. Es gibt einen ganz geringen Prozentsatz an Personen, bei denen folgende Dinge auftraten:

  • Du könntest einige Entgiftungs-Symptome (Kopfschmerzen, Schwindel, Verdauungsprobleme, Magen-Darm-Beschwerden und/oder Schlafstörungen) feststellen, sobald Du mit der Ernährungsumstellung nach dem Prinzip der Abnehm-Lösung beginnst, wenn Du vorher stark verarbeitete Lebensmittel, hohe Mengen an Zucker oder Koffein und wenig Früchte und Gemüse gegessen hast. Diese Symptome zeigten sich bisher - wenn überhaupt - nur wenige Tage nach Beginn der Ernährungsumstellung.
  • Wir raten Dir dringend, Dich mit Deinem Arzt anzusprechen, bevor Du eine Ernährungsumstellung durchführst. Es ist sogar absolut notwendig, dass Du mit Deinem Arzt sprichst, wenn Du verschreibungspflichtige Medikamente unter ärztlicher Beobachtung einnimmst. Mit Beginn der Ernährungsumstellung gemäß der Abnehm-Lösung könnte Deine Medikation geändert werden müssen (vor allem bei einer Diabetes-Erkrankung) - was aber alleinig Dein Arzt zu entscheiden hat.

Es sind KEINE negativen Langzeitwirkungen oder Risiken aufgrund einer gesunden Ernährung
und einem gesunden Lebensstil bekannt.


 

 

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